Tag: الدراسة العلمية

دراسة نرويجية حديثة تكشف عن تأثير استخدام الشاشات قبل النوم على الأرق وجودة النوم، وكيف أن هذه العادة قد تزيد من خطر الإصابة بالأرق وتقليل مدة النوم. كما يقدم نصائح عملية لتحسين النوم بناءً على نتائج الدراسة.

أظهرت دراسة علمية أجرتها جامعتا ستانفورد وتورنتو أن استخدام الاختصارات في الرسائل النصية قد يؤثر سلبًا على مصداقية المرسل، حيث يُنظر إلى الأشخاص الذين يستخدمون الاختصارات على أنهم أقل صدقًا. الدراسة، التي شملت أكثر من 5300 شخص عبر تطبيقات مثل ديسكورد وتيندر، كشفت أن هذه الاختصارات لا تعزز التقارب الاجتماعي كما كان يُعتقد، بل تعطي…