Tag: تحسين عادات النوم

أفضل تطبيقات الذكاء الاصطناعي التي تساعد في تحسين النوم وتحقيق راحة أفضل. يسلط الضوء على خمسة تطبيقات متميزة مثل Sleep Score وSleep Cycle و Pillow التي تقدم حلولًا مخصصة بناءً على تحليل بيانات النوم الشخصية. تشمل هذه التطبيقات ميزات متقدمة مثل تتبع النوم العميق، إيقاظ المستخدم في مرحلة النوم الخفيف، واستخدام أصوات مخصصة لتعزيز جودة…