مدينة يابانية تحدد ساعتين فقط لاستخدام الهواتف

أعلنت مدينة كاواساكي اليابانية عن تطبيق سياسة جديدة تقضي بتحديد مدة استخدام الهواتف الذكية بمعدل ساعتين فقط يوميًا، في محاولة لمواجهة إدمان الهواتف والتعلق الرقمي الذي أصبح يؤثر على جودة الحياة والعلاقات الاجتماعية في المجتمع الياباني.

القرار غير المسبوق أثار موجة من النقاش داخل اليابان وخارجها، بين مؤيد يرى فيه خطوة شجاعة لحماية الأجيال القادمة، ومعارض يعتبره تدخلاً مفرطًا في الحرية الشخصية.

أسباب القرار: عندما يصبح الوقت رهينة للهاتف

الإدمان الرقمي يهدد الحياة اليومية

تُشير الدراسات في اليابان إلى أن المستخدمين يقضون في المتوسط أكثر من 5 ساعات يوميًا على هواتفهم الذكية، وهو معدل يتزايد بشكل مستمر، خاصة بين المراهقين والطلاب.
وترى السلطات المحلية أن هذا الاستخدام المفرط أدى إلى تراجع الأداء الدراسي، وزيادة العزلة الاجتماعية، وارتفاع معدلات القلق والاكتئاب بين الشباب.

التحذير من “سرقة الوقت”

اختارت كاواساكي شعار حملتها: “الوقت يهرب منا”، في إشارة إلى أن الانشغال المستمر بالهاتف جعل الناس يفقدون التواصل الحقيقي مع أنفسهم ومع من حولهم.
وتأمل المدينة من خلال هذا القرار أن تدفع السكان إلى استعادة توازنهم الرقمي وإعادة النظر في الطريقة التي يقضون بها وقتهم اليومي.

تفاصيل تطبيق القرار في كاواساكي

آلية التطبيق

بحسب ما أعلنته السلطات، فإن القرار ليس إلزاميًا بالقانون، بل هو توجيه اجتماعي يهدف إلى خلق ثقافة جديدة للاستخدام الواعي للهواتف.
وقد شجعت المدينة المدارس والمؤسسات العامة على تطبيق نظام تتبع الاستخدام من خلال التطبيقات الرقمية، مع تحفيز المستخدمين على الالتزام عبر جوائز رمزية وتحديات مجتمعية.

دور العائلات والمؤسسات

تُعد العائلة والمدرسة العنصرين الأساسيين في نجاح هذه المبادرة.
فقد تم إطلاق حملات توعية للأهالي حول كيفية تنظيم وقت الأطفال مع الهواتف، كما بدأت المدارس بتخصيص حصص خاصة للتربية الرقمية، تُعلّم الطلاب الفرق بين الاستخدام المفيد والإدماني للتكنولوجيا.

ردود الفعل داخل اليابان وخارجها

بين الدعم والرفض

لاقى القرار ترحيبًا من خبراء الصحة النفسية الذين اعتبروا الخطوة “ضرورية” في زمن أصبحت فيه الشاشات تسيطر على العقول والسلوكيات.
في المقابل، عبّر بعض الشباب عن امتعاضهم، معتبرين أن الحد من استخدام الهواتف “غير واقعي” في مجتمع يعتمد بشكل كبير على الاتصال الرقمي في الدراسة والعمل والحياة اليومية.

تجربة يُراقبها العالم

أصبحت كاواساكي نموذجًا عالميًا لمبادرات مكافحة الإدمان الرقمي، وبدأت مدن أخرى في كوريا الجنوبية وفرنسا بإبداء اهتمامها بتجربة المدينة اليابانية، تمهيدًا لاعتماد سياسات مشابهة في المستقبل.

هل ينجح العالم في مواجهة الإدمان الرقمي؟

تسعى اليابان، من خلال هذه التجربة، إلى إعادة تعريف العلاقة بين الإنسان والتكنولوجيا.
ففي عالم يعتمد على الأجهزة الذكية في كل تفاصيل الحياة، يبدو أن تحقيق التوازن بين الاتصال الرقمي والواقع الملموس بات تحديًا عالميًا يتجاوز حدود كاواساكي.

وبينما يرى البعض أن الحل في التوعية لا في التقييد، تؤكد المدينة أن الهدف ليس المنع بل إعادة الوقت إلى أصحابه — أي إلى الإنسان نفسه.

بين التكنولوجيا والإنسان.. من ينتصر في النهاية؟

قرار كاواساكي بتحديد استخدام الهواتف الذكية بساعتين يوميًا ليس مجرد تجربة محلية، بل رسالة عالمية تدعو لإعادة التفكير في كيفية استخدامنا للتكنولوجيا دون أن تفقدنا إنسانيتنا.قد لا ينجح القرار في تغيير السلوك الرقمي بين ليلة وضحاها، لكنه يفتح باب النقاش حول سؤال جوهري:
هل نحن من نتحكم في هواتفنا، أم أن هواتفنا أصبحت تتحكم فينا؟